游泳社区服务
为游泳社区提供志愿者服务、环保活动等社区服务项目；
集团服务
游泳培训师认证课程
举办游泳培训师认证课程，培养专业游泳教练；
游泳装备租赁
提供游泳服、泳镜、泳帽等装备的租赁服务；
游泳健康咨询
提供游泳对健康的益处、游泳减肥、康复等咨询服务；
游泳品牌推广活动策划
为游泳品牌策划推广活动，提升品牌影响力；
游泳教练服务
提供专业游泳教练，针对不同水平的游泳者提供个性化指导；
游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质，以维持体力。
游泳时应练习正确的呼吸节奏，配合轮换呼吸和侧身呼吸，以提高游泳长距离的能力。